referenzen
Linda , 21 Jahre
Nachdem ich 9 Jahre lang Rudern als Leistungssport getrieben hatte, suchte ich eine Möglichkeit, weiterhin jeden Tag Sport machen zu können und dies auch mit meiner Ausbildung zeitlich vereinbaren zu können. Schließlich trat ich in ein Fitnessstudio ein. Das Gerätetraining fand ich von Anfang an nicht gut und schnell merkte ich, dass das alleinige Training mir auch nicht so viel Spaß macht. Außerdem hatte ich oft Schwierigkeiten mich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu motivieren. Die Kurse fand ich noch am besten, doch irgendwann ist das auch alles immer dasselbe. Schließlich lernte ich Sabine kennen und alles änderte sich!
Ich fing an mit Personaltraining und Ernährungsberatung. Das Training hat mir super viel Spaß gemacht. Ich lernte viele neue Übungen kennen, die ich auch selbstständig jederzeit machen kann, außerdem zeigte sie mir spezielle Übungen für meine Problemzönchen. Toll ist auch, dass Sabine immer alle Übungen mit einem zusammen macht und nicht nur daneben steht und zuguckt wie du die Übung machst, so machen das nämlich oft andere Personaltrainer. Sie begeisterte mich jedes Mal mit neuen Trainingsgeräten, guter Musik und guter Laune. Bei ihr kommt einfach nie Langeweile auf.. Wir gehen zusammen Inlineskaten, Rudern und Boxen, es gibt keine Sportart die sie nicht kann.
Sabine hat mir auch gesundheitlich sehr weitergeholfen. Seit Jahren hatte ich abends immer Bauchschmerzen und ich wusste nicht warum. Sie riet mir zu einem Nahrungsunverträglichkeitstest. Es stellte sich heraus, dass ich meine geliebten Kuhmilchprodukte nicht vertrage, die bis dahin neben Obst mein Hauptnahrungsmittel waren. Sabine stellte mir dann einen Essensplan für die ersten Wochen auf und zeigte mir viele leckere Alternativen zu der Kuhmilch. Inzwischen ist ein Jahr vergangen und ich habe abends keine Bauchschmerzen mehr. Zur Begeisterung meines Freundes, da ich jetzt abends bessere Laune habe. Auch bei Muskel- und Gelenkschmerzen hatte sie therapeutische Fähigkeiten. Nach einer Verletzung am Knie legte sie mir ein Lympftape an. Es sah total lustig aus und ich hätte auch nie gedacht, dass es bei meinen Knieschmerzen helfen würde. Nach drei Tagen waren die Knieschmerzen weg und ich konnte wieder joggen.
Auch heute trainiere ich noch mit Sabine und sie überrascht mich immer noch oft mit neuen Geräten, Übungen und Tipps.
Ich kann allen einfach nur empfehlen bei Sabine zu trainieren. Sie weiß, wie man einen Traumkörper bekommt und die Menschen glücklich macht.